气血两虚阴挺是中医理论中的一种体质类型。气血两虚阴挺的特征是气虚、血虚、阴虚、阳亢。具体表现为气虚：气短懒言、肢倦乏力、容易出汗；血虚：面色苍白、心悸失眠、易出血；阴虚：口干咽燥、五心烦热、盗汗；阳亢：红脸多汗、烦躁易怒。
气血两虚阴挺的形成原因与个体先天禀赋、后天养生方式以及疾病因素等密切相关。
个体的先天禀赋与气血两虚阴挺有关。中医认为，个体的体质由天赋所决定，有的人就天生气血两虚阴挺，这与他们的家族遗传、先天禀赋有关。
后天养生方式也会影响气血两虚阴挺的形成。现代生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素都会影响气血的生成和循环。长期不注意锻炼、饮食偏好油腻等不良生活习惯也会导致气血两虚阴挺的形成。
疾病因素也是导致气血两虚阴挺的重要原因之一。慢性疾病、消化系统疾病、贫血等都会影响气血的生成和循环，导致气血两虚阴挺。
对于气血两虚阴挺的体质者，中医认为应该采取补气血、滋阴平肝的调养方法，提高体质的健康水平。可适当参加体育锻炼，以增强体质；饮食要清淡多样，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物；保持良好的作息习惯，合理安排工作与休息时间。同时，也需要根据具体的病症进行针对性的中药治疗，以改善气血的不足，调整阴阳平衡。
