气血两虚阴挺平时不能吃辛辣刺激的食物。
气血两虚阴挺是中医学中的一种病理表现，指的是病人气血不足，阴阳失调，以及盆腔疲劳等症状。在中医理论中，食物有温性、寒性、热性等不同属性，辛辣刺激的食物属于热性食物，容易引起体内阳气偏盛，加重气血两虚阴挺的病情。
辛辣的食物会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠蠕动加快，加重腹泻、拉肚子等症状。当人体气血两虚，阴阳失衡时，消化系统功能已经相对低下，再摄入辛辣食物会加重胃肠道的负担，使消化系统更加虚弱。
辛辣的食物会加重体内炎症反应，使身体更容易出现发热、口干舌燥等症状。气血两虚阴挺的人体内阳气偏盛，已经存在炎症反应过高的情况，再进一步引起炎症反应的辛辣食物会加重这种情况。
辛辣的食物还具有刺激性，容易加重盆腔疲劳、泌尿系统不适等症状。气血两虚阴挺的人盆腔已经相对虚弱，再摄入辛辣的食物会刺激盆腔器官，引发不适甚至疼痛。
气血两虚阴挺的人应当避免摄入辛辣刺激的食物。只有合理调节饮食，保持营养平衡，才能有助于恢复身体的阴阳平衡，促进康复。同时，建议患者遵循中医医生的指导，结合中医药的治疗方法进行调理，提高身体的抵抗力，缓解病症。
