治疗气血两虚阴挺的方法主要包括中药调理和生活习惯的改变两方面。其中，中药调理是最主要且有效的治疗方法之一。
中药调理是治疗气血两虚阴挺的核心方法之一。常用的中药有党参、黄芪、当归、熟地黄等，可以通过调节脾虚、气虚、血虚的状态，改善体内气血的供应和循环。还可以使用逍遥散、四物汤等中药方剂，以促进气血的平衡和调和阴阳的关系。中药调理时，应根据个体情况，结合中医辨证施治的原则，进行个性化的配方和剂量调整。
除了中药调理外，改变生活习惯也是治疗气血两虚阴挺的重要方法之一。首先是饮食方面，应保持规律的饮食时间，多食用易消化的食物，并注意补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。其次是要保持适度的运动，适当的运动可以增强体质，促进新陈代谢，改善气血循环。注意调节心理状态，保持愉快的心情，舒缓压力，对改善气血不平衡有积极作用。良好的作息习惯也非常重要，保持足够的睡眠时间，避免熬夜和长时间的疲劳。
治疗气血两虚阴挺的方法有中药调理和生活习惯的改变。中药调理可以通过调节脾虚、气虚、血虚的状态，改善气血循环。改变生活习惯则包括饮食调理、适度运动、调节心理状态和保持良好的作息习惯。综合运用这些方法，可以有效地调理气血两虚阴挺，恢复身体的平衡状态。
