中度肝肿大的患者平时应避免摄入过多的脂肪和蛋白质，以及酒精和刺激性食物。原因是这些食物会增加肝脏的负担，引起进一步的肝脏损伤。
摄入过多的脂肪会增加肝脏对脂肪的代谢负担，导致脂肪在肝脏内积累，进而加重肝脏炎症和纤维化。因此，中度肝肿大的患者应避免食用油腻的食物，如油炸食品、炒菜等。同时，也应限制高脂肪食物的摄入量，如油炸食品、动物油脂和高脂肪的肉类。
过量的蛋白质摄入会增加肝脏对氨的代谢负担，从而导致血氨升高。血氨升高对中度肝肿大的患者特别危险，可能导致意识障碍、脑功能异常甚至肝性脑病。因此，患者应限制摄入高蛋白食物，如肉类、鱼类、奶制品等。可选择一些低蛋白的食物，如米面类、蔬菜、水果和豆制品。
酒精是一种强烈的肝细胞毒性物质，会加重肝脏的损伤，并导致肝脏纤维化和肝硬化的进展。中度肝肿大的患者应坚决戒酒，并避免任何含酒精的饮料和药物。
刺激性食物如辛辣食物、咖啡、浓茶等，会刺激肝脏血管扩张，增加肝脏的负担，可能导致肝脏充血和炎症进一步加重。因此，中度肝肿大的患者应尽量避免摄入刺激性食物，选择清淡、易消化的饮食。
中度肝肿大的患者平时应避免摄入过多的脂肪和蛋白质，以及酒精和刺激性食物，以减轻肝脏的负担，促进肝脏的恢复。同时，也应注意饮食均衡，避免长期不吃某些食物导致营养不良。如有需要，建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。
