脾气不足胎弱是指脾气虚弱，体质弱小。脾气不足胎弱的原因可以从体质、饮食、生活习惯等多个方面来分析。
脾气不足胎弱与体质有关。体质虚弱的人往往脾气也会比较不足。体质虚弱可能是由于先天遗传、父母双方的体质较差。婴幼儿时期饮食不当、缺乏运动也会影响体质发育，导致脾气不足胎弱。
脾气不足胎弱与饮食有关。脾气不足胎弱的人往往消化功能较弱，无法有效吸收养分。这可能是因为饮食结构不合理，缺乏必要的营养元素，或者常年摄入过多油炸食品、高糖、高脂肪的食物，导致脾气虚弱。暴饮暴食、饭后立即睡觉等不良饮食习惯也会对消化系统产生负面影响，进一步加重脾气不足胎弱的问题。
再次，脾气不足胎弱与生活习惯有关。长期熬夜、不规律的生活作息会削弱脾气功能。睡眠不足会影响消化系统的正常运行，导致脾气功能下降。而生活的压力、饮食偏好、情绪波动等也会对脾气产生负面影响。这些不良的生活习惯会影响脾气的调节能力，进一步加重脾气不足胎弱的症状。
脾气不足胎弱是指体质虚弱、饮食不当、生活习惯不良等因素导致的脾气功能下降的状态。要改善脾气不足胎弱，首先需要调整饮食结构，摄入均衡营养、富含纤维素的食物，遵循健康的饮食原则；要建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间和规律的生活作息，避免长时间熬夜和过度劳累；适量参加体育锻炼，提升身体素质，增强脾气功能的调节能力。
