暑热惊风是由高温天气引起的一种疾病。暑热惊风的发生主要是因为高温天气导致人体过度脱水和体热排尽，从而影响人体的正常生理功能和稳定的体温调节，进而导致症状的产生。
高温天气下，人体容易出现大量的汗水，从而导致人体过度脱水。当人体失去过多的水分时，会出现脱水症状，如干燥口渴、尿量减少等。而严重的脱水状况会使得血液黏稠度增加，影响血液的流动，从而导致血液循环不畅，给心脏、肾脏等重要器官供血不足，引发相应的疾病。
同时，高温天气还会导致体热排尽，即人体无法通过自然方式将多余的体热散发出去。正常情况下，人体通过汗液蒸发、呼吸等方式将体内多余的热量散发出去，以维持体温在正常范围内。然而，在高温天气下，人体的散热功能受到限制，导致体内多余的热量无法有效散发。体内积聚的热量会导致体温升高，并进一步影响人体的正常生理功能。
当身体暴露在高温天气中，并且无法及时补充水分和降低体温时，就容易出现暑热惊风的症状。主要症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、意识丧失等。严重的情况下，暑热惊风甚至可能导致死亡。
为了预防暑热惊风的发生，人们在高温天气下应保持室内通风，适当降低室内温度；避免长时间暴露在高温环境中，尽量避免户外活动；多喝水，及时补充身体所需要的水分；穿着宽松透气的衣服，减少身体的运动量。同时，对于容易中暑的人群，如老年人、婴幼儿和患有慢性疾病的人，应特别注意保护，避免暴露在高温环境中。
