要判断是否呕鲜血，可以根据以下几个方面进行判断：呕吐物的颜色、呕吐物中是否有鲜红色的血块、是否有咳血等其他症状。
观察呕吐物的颜色是判断是否呕鲜血的重要指标之一。如果呕吐物呈现出鲜红色、红褐色或棕色，并且没有其他可能导致这种颜色的食物摄入，那很有可能是呕鲜血。
注意呕吐物中是否有明显的血块。如果呕吐物中有明显的鲜红色血块，或者含有像咖啡渣一样的黑褐色物质，这也可能是呕鲜血的表现。
再次，留意是否有咳血等其他症状的存在。如果呕吐之外还伴随有咳嗽并咳出带血丝的症状，这也是呕鲜血的指示之一。
需要指出的是，如果怀疑呕吐出鲜血，应尽快就医以获得专业诊断和治疗。有些食物或药物也可能影响呕吐物的颜色，例如食用有颜色浓重的食物如红色的果汁、甜菜、染料等、服用含有铁质药物或铁补充剂等，均可能导致呕吐物呈现鲜红色。因此，如果没有其他呕吐相关症状，除了饮食等因素外，呕吐物是呈现鲜红色的情况下，仍需及时就医以获得正确的诊断。
要判断是否呕鲜血，可以通过观察呕吐物的颜色、有无血块和其他症状来进行判断，但最准确的诊断还需要借助医生的专业意见和相关检查。及早求医、确诊并进行相应的治疗是保障健康的最佳做法。
