治疗肾气虚寒小便失禁的方法主要包括中药治疗和生活调理两个方面。
一、中药治疗：
1.补肾壮阳：可选用当归、熟地黄等滋补肾阳的中药，以加强肾脏功能，改善小便失禁情况。
2.温经散寒：可选用艾叶、丁香等散寒温经的中药，以改善寒凉症状，减轻小便失禁。
3.调理气机：可选用茯苓、香附等平肝和胃、调理气机的中药，以改善气机不畅引起的小便失禁。
二、生活调理：
1.保持温暖：避免寒冷刺激，保持室内适宜的温度，多穿衣物，保持腹部和腰部的温暖。
2.规律作息：保持良好的作息习惯，养成定时排尿的习惯，避免憋尿和频繁尿意。
3.饮食调理：避免食用寒凉食物，多摄入温补食物，如鲫鱼、羊肉等，在饮食中注重营养均衡。
4.增强体质：适量参加锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。
以上是治疗肾气虚寒小便失禁的一些方法。肾气虚寒是指肾脏失去了正常的功能，导致肾阳不足和体内的寒湿气聚集，引发小便失禁。中药治疗的目的是通过滋补肾阳、散寒温经、调理气机等方式，调节肾脏功能，缓解小便失禁症状。生活调理的关键是通过保持温暖、规律作息、合理饮食和增强体质等方法来改善肾气虚寒的情况，从而减轻小便失禁的发生。综合运用中药治疗和生活调理，有助于有效治疗肾气虚寒小便失禁，提高生活质量。
