引起血虚晕厥的原因是人体血液供应不足。血虚，即人体血液中的气血不足，是中医理论中一种常见的体虚症状。而虚厥则是指由于气血不足造成全身供氧不足，导致晕厥发作。引起血虚晕厥的原因主要有两方面。
饮食不当是引起血虚晕厥的重要原因之一。现代人的生活快节奏，工作压力大，往往容易忽视饮食的规律和营养的均衡。饮食不当，食物营养摄入不足，就会导致身体无法获得足够的营养补充，进而引起气血不足。尤其是长期素食、高糖饮食以及缺乏蛋白质和铁元素等的人更容易出现血虚情况，进而引发血虚晕厥。
生活作息不规律也是引起血虚晕厥的原因之一。现代人常常熬夜加班、长时间久坐不动，严重扰乱了正常的生物钟和生活作息。这样的生活方式会导致体内气血无法得到良好的补充和循环，进而加重了身体的虚弱状态，诱发了血虚晕厥的发作。
总而言之，引起血虚晕厥的原因是多方面的，饮食不当和生活作息不规律是主要原因之一。为了预防血虚晕厥的发生，我们应该保持良好的饮食习惯，合理搭配饮食，尤其是补充充足的蛋白质和铁元素等营养物质。另外，我们还应该调整好自己的生活作息，保证充足的睡眠时间和适量的运动，以维持身体健康和气血的平衡。
