治疗面具脸的方法主要包括按摩和面部肌肉锻炼。按摩可以通过促进血液循环和淋巴流动来改善面部肌肤的弹性和紧致度，减轻面具脸的症状。面部肌肉锻炼可以有效地增强面部肌肉的紧致度和弹性，使面部轮廓更加明显，减少面具脸的现象。
面具脸是由于饮食结构不均衡、缺乏运动、长时间处于压力状态等因素引起的。按摩可以通过改善面部肌肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排除面部肌肉的疲劳和废物，增加面部肌肤的弹性和紧致度。可以选择面部按摩霜或者专业的按摩师进行按摩，每天坚持按压太阳穴、眉毛上方、眼周、颧骨、下颌骨和颈部等部位，每次按摩约10分钟。
面部肌肉锻炼可以通过一系列的面部表情和动作来锻炼面部肌肉。可以进行眨眼、张嘴、拉伸嘴角、皱眉头等动作，每个动作保持几秒钟，每天坚持进行数次。通过这些动作，可以增强面部肌肉的紧致度和弹性，使面部轮廓更加明显，减少面具脸的现象。
按摩和面部肌肉锻炼是治疗面具脸的有效方法。按摩可以改善面部肌肤的血液循环，促进新陈代谢，增加面部肌肤的弹性和紧致度；面部肌肉锻炼可以增强面部肌肉的紧致度和弹性，使面部轮廓更加明显。因此，在日常生活中，我们应该养成进行按摩和面部肌肉锻炼的习惯，有效预防和改善面具脸的问题。
