治疗头撞击痛的方法有按摩、冷敷、休息和药物治疗。按摩是通过用手指轻轻按摩头部的相关部位来缓解疼痛，可以促进血液循环和松弛紧张的肌肉。冷敷是将冰袋或冷水敷在头部，可以减轻头部的肿胀和疼痛。休息也是非常重要的，可以让头部得到充分的休息，避免作出剧烈的动作或过度使用头部。药物治疗可以采用非处方药如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和减轻肿胀。
头撞击痛的原因主要是因为头部受到了外界的撞击或碰撞，导致头部的血管收缩或扩张，引起头痛的感觉。这些撞击或碰撞可能会造成头部的组织损伤和炎症反应，从而引起头痛。同时，撞击还可能导致颅内压力增加，进一步加重头痛的程度。除了直接的身体损伤，撞击还可能引起神经传导的异常，导致头痛感觉的产生。
治疗头撞击痛的方法主要包括按摩、冷敷、休息和药物治疗。这些方法可以缓解头部的疼痛感觉，并促进头部的恢复。然而，如果头痛严重或持续时间较长，应及时就医，以排除其他严重的头部损伤或疾病。平时应避免过度运动或行为不慎造成头部撞击，以预防头撞击痛的发生。
