引起听觉疲劳的原因包括过高的音量和长时间连续听音乐。过高的音量是导致听觉疲劳的主要原因之一。当音量超过人耳的承受范围时，会对听觉系统造成严重的损伤。持续处于噪音环境中，例如长时间听音乐或与噪音环境缺乏隔离的场景，也会导致听觉系统过度疲劳。这种持续暴露于噪音中的情况会极大地增加听觉疲劳的风险。
引起听觉疲劳的原因是什么？我们都知道，过高的音量和长时间连续听音乐是主要因素之一。过高的音量会对听觉系统造成严重的损伤，超出人耳的承受范围。当音量达到一定水平时，声波会对听觉器官产生冲击，导致耳膜振动幅度过大，进而损害听觉神经。这会引起暂时或永久性的听力损伤，以及其他听觉相关问题，如耳鸣和听觉过敏。长时间连续听音乐也是导致听觉疲劳的原因之一。在噪音环境中长时间处于耳机音乐的陪伴下，听觉系统会出现过度负荷的情况。长时间接收高强度声音刺激会使听觉系统疲劳，使得听觉敏感度下降，从而影响我们对声音的感知和判断能力。
因此，为了保护听觉系统，我们应该注意控制音量，避免过高的音量对耳朵造成损伤。适当减少在噪音环境中长时间连续听音乐的时间，给听觉系统恢复和休息的机会，也是非常重要的。我们应该合理安排音乐欣赏的时间和音量，以保护我们的听觉健康。
