重度口臭的人在平时应该尽量避免食用以下食物：
1. 强烈香味的食物：如蒜、洋葱、辣椒等。这些食物会通过呼吸道进入肺部后，释放出刺激性的气味，增加口臭的程度。它们还会在消化系统中产生硫化物，从而引发臭味。
2. 强烈味道的调味料：如芥末、胡椒等。这些调味料同样会在消化过程中产生挥发性物质，进而引起口臭的问题。
3. 咖啡和茶：这些饮品中的咖啡因会导致口腔干燥，从而加剧口臭。它们中的色素和酸性成分也可能破坏牙齿表面，造成口腔问题。
4. 糖果和甜食：这些食物中的糖分会被细菌转化为酸性物质，进而造成口腔酸化，促进牙菌斑的形成，引发口臭。
5. 酒精和烟草制品：酒精和尼古丁的刺激性气味会通过呼吸道散发出来，增加口臭的程度。它们还会在口腔中抑制唾液的分泌，导致口干，使口臭问题更加严重。
以上食物和饮品会给口臭患者带来口腔酸化、口干、细菌滋生等问题，进而加剧口臭的程度。还应注意个人口腔卫生习惯，如刷牙、使用漱口水、定期洗牙等，以帮助预防和缓解口臭问题。如果口臭问题长期存在且严重，建议咨询口腔专业人士进行检查和治疗。
