得了重度口臭可以通过以下方法进行调理保养：
改善饮食习惯：少吃辛辣、刺激、油腻、黏性食物和甜食等，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，以增加口腔黏膜的抵抗力，预防口臭症状的出现。同时，要保持饮食清淡，避免过度摄入盐分和糖分。
保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以轻柔的力度清洁口腔。可以使用具有抗菌和消炎作用的漱口水，可以帮助预防口臭症状的出现。
调整生活习惯：避免过度劳累和压力过大，保持充足的睡眠和适当的运动，以增强身体的免疫力，预防口臭症状的出现。
药物治疗：如果口臭症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，可以使用抗菌药物、消炎药物、消化药物等，以帮助治疗口臭症状。
增强免疫力：通过适当的锻炼、休息和饮食，增强身体的免疫力，有助于预防口臭症状的出现。
得了重度口臭可以通过改善饮食习惯、保持口腔卫生、调整生活习惯、药物治疗等方法进行调理保养。通过综合调理措施的实施，可以有效地减少口臭症状的出现，提高生活质量。同时，需要积极配合医生的治疗和建议，以便得到有效的治疗和预防。
