胎儿宫内骨折无法直接预防，因为这种情况很少发生，只有在极少数情况下才会发生。但是，孕妇需要注意以下几点，有助于降低孕期骨折的风险：
1.均衡饮食，保证营养充足，特别是摄入足够的钙、维生素D等营养素，有助于提高骨密度和强度。
2.健康生活方式，孕妇应该避免饮酒、吸烟、过度饮食，保持充足的睡眠和适度的运动，有助于保持身体健康。
3.避免外伤，孕妇应该避免运动量过大，避免剧烈运动和激烈活动，避免发生外伤，特别是腹部和骨盆部位的损伤。
4.定期产检，孕妇应该定期进行产检，及时发现孕期异常情况，如胎儿宫内缺氧、早产等情况，避免因为孕期问题导致胎儿骨骼异常。
孕妇应该注意保持合理的生活方式和饮食习惯，避免外伤和意外情况发生，以保护胎儿的健康成长。同时，定期进行孕期检查和咨询医生，了解孕期保健知识，增强对孕期的认识，有助于减少孕期问题的发生。
