预防小儿明显瘦小的措施主要有合理膳食搭配和适度运动。合理膳食搭配可以提供给小儿所需的充足营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。在饮食方面，要注意摄入足够的优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆类等，增加碳水化合物的摄入，如米饭、面条、面包等，同时适量补充脂肪，可以选择鱼、肉、植物油等食物。维生素和矿物质在小儿的生长发育中也起着重要的作用，因此要尽量摄入多样化的水果和蔬菜。适度运动也是预防小儿明显瘦小的重要措施。运动可以促进小儿的食欲和消化吸收功能，增强身体素质和免疫力。同时，适度的运动还可以促进骨骼发育和肌肉发展，增加体重和身高。合理膳食搭配和适度运动是预防小儿明显瘦小的关键措施，可以为小儿提供充足的营养和促进身体发育。
