1.运动疗法：通过进行适当的运动可以增强盆底肌肉的收缩力，提高阴囊的支撑力。如骑自行车、游泳、跳舞等有氧运动，以及盆底肌肉的锻炼，如Kegel运动等。
2.中药治疗：中药可以通过调节气血运行、增强肌肉弹性，改善阴囊下坠的症状。常用的中药有桃仁、肉苁蓉、石韦等，可以通过煎煮、泡酒、用药膏等方式使用。
3.手术治疗：对于严重的阴囊下坠病例，手术可能是治疗的最后选择。手术常采用阴囊螺旋固定术或阴囊提升术，通过修复或增强阴囊支撑组织的功能，来解决下坠问题。
尽管有以上多种治疗方法可供选择，但是治疗阴囊下坠的方法应根据个体情况加以选择。对于轻度的阴囊下坠，运动疗法可以很好地帮助增强盆底肌肉力量，改善下坠症状。中药治疗则可以通过调理气血，增强阴囊组织的弹性来改善症状。对于严重的阴囊下坠，手术治疗可能是唯一的解决方法。尽管手术可以获得较好的治疗效果，但也存在手术风险和康复过程的问题，患者在选择手术治疗时需要谨慎。根据个体情况选择适当的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
