现阶段，没有明确的措施可以预防主动脉瓣上膈膜型狭窄。然而，要保持健康的生活方式是有助于减少发生此种心脏病的风险的。以下是一些可能有用的预防措施：
1.锻炼身体：适度的运动可以有助于降低高血压、高胆固醇和肥胖的风险，这些病症都是导致主动脉瓣上膈膜型狭窄的因素。选择合适的锻炼方式，如散步、跑步、游泳和瑜伽等可以提高心肺健康。
2.保持健康的饮食：饮食健康可以有助于降低胆固醇和脂肪摄入，从而降低高胆固醇和肥胖的风险，并有助于预防其他心血管疾病的发生。
3.维持健康的体重：超重和肥胖会增加主动脉瓣上膈膜型狭窄和其他心血管疾病的风险。要通过合理的饮食和运动来控制体重。
4.减少烟草和酒精的使用：烟草和酒精都是导致心血管疾病的诱因。戒烟和戒酒是保持心脏健康的最佳方法。
5.定期检查：定期进行健康检查和心脏病筛查可以确保及时发现和治疗任何疾病，防止病情恶化。
