头发分叉，是指头发末梢出现沿着纵向开裂的现象。而导致头发分叉的原因主要有两个方面：外在因素和内在因素。
外在因素是指我们日常生活中的一些坏习惯或环境因素。经常使用热工具如电吹风、卷发棒、直板夹会使头发受到高温伤害，热力会破坏头发的蛋白质结构，导致分叉。另外，频繁的染发、烫发也会使头发变得脆弱易断，增加分叉的可能性。日晒、风吹、干燥的环境以及空气中的污染物也会使头发失去水分和养分，容易出现分叉。
内在因素是指与身体健康相关的因素。营养不良是引起头发分叉的重要原因之一。缺乏维生素A、B、C、E等营养素，会导致毛发干燥、无光泽，容易产生分叉。缺水也是引起头发分叉的原因之一，因为水分是头发保持弹性和光泽的重要元素，缺水会使头发变得干枯、易断，出现分叉现象。
头发分叉的原因主要包括外在因素和内在因素。为了避免头发分叉，我们应该养成良好的护发习惯，避免使用过多的热工具，减少染发、烫发的频率，注意保护头发免受外界环境的伤害。另外，合理饮食，摄入足够的维生素和水分，也是保持头发健康的重要措施。通过综合调控内外因素，我们可以有效预防和减少头发分叉的发生。
