尿道局部肿胀预防的关键措施是保持良好的卫生习惯。首先，每天要勤洗外阴部，使用温和的清洁剂进行清洗，避免使用刺激性强的产品。其次，要注意个人卫生，避免交叉感染。在排尿后应注意用纸巾从前往后擦拭，避免将细菌带入尿道。此外，饮食健康也是预防尿道局部肿胀的重要手段。饮食应均衡，多吃富含纤维的食物，保持良好的消化系统功能，减少尿道局部因便秘等原因导致的肿胀。另外，注意避免长时间坐着，保持适当的运动，帮助促进血液循环，并减少尿道局部的压力，预防肿胀的发生。综上所述，保持良好的卫生习惯，注意饮食健康和适当运动，是预防尿道局部肿胀的关键。
