引起尾部疼痛而拒坐的原因主要是长时间的久坐造成的。久坐会给尾部带来压力，加重尾部肌肉的负担，导致血液循环不畅，引起束缚感和疼痛。
长时间久坐是现代人常见的生活状态。在工作中，很多人需要大部分时间坐在办公桌前，久坐不动，长时间保持相同的姿势。这种久坐的姿势会使臀部压力增加，尾骨处的肌肉和韧带长时间处于紧张状态，导致尾部肌肉出现酸痛和压迫感。尤其是没有正确坐姿习惯的人，更容易引起尾部疼痛。
长时间久坐还会导致血液循环不畅。久坐会使下半身的血液循环受到限制，血液难以流动到尾部和臀部区域，造成局部缺氧和营养不良。这样一来，尾部肌肉就会缺少氧气和养分的供应，使其变得疲劳和僵硬，引起尾部疼痛的感觉。
因此，引起尾部疼痛而拒坐的主要原因是长时间久坐所带来的压力和血液循环不畅。为了预防尾部疼痛，我们应该注意正确的坐姿，每隔一段时间要站起来活动一下，放松尾部和臀部的肌肉。可以进行适当的尾部和臀部伸展运动，促进血液循环，缓解尾部疼痛。做好这些预防措施，能够有效减轻尾部疼痛，提升生活质量。
