预防巩膜小泡的方法包括：
1.避免长期视力过度疲劳，间歇性休息眼睛，用双手暖揉眼眶有助于缓解眼部疲劳。
2.坚持眼保健操、眼按摩等眼保健方法，增强眼部抵抗力。
3.避免暴露在有害光线下，如电脑辐射、紫外线和强光等，可以选择佩戴护目镜。
4.保持视力健康，定期到医院检查眼部健康。
5.保持良好卫生习惯，避免直接接触眼部，勤洗手，尽量避免眼部感染。
巩膜小泡是一种常见的眼部问题，通常表现为眼球表面出现小的膜状水泡，一般不会影响视力，但如果不及时处理，可能会引起眼部感染和其他眼部问题。因此，通过遵守上述预防措施，可以有效预防巩膜小泡的发生。
