引起窒息的原因是气道阻塞。当气管或支气管的气流受到阻碍，无法顺利进入肺部或顺利排出，就会引起呼吸困难和氧气供应不足，导致窒息。
气道阻塞的原因有多种，其中包括异物堵塞和病理性原因。异物堵塞是指身体外部的物体无意间进入气道，如小玩具、食物或鱼骨等，这些异物会阻碍气道的畅通，使空气无法顺利通过。尤其是儿童和老年人更容易受到异物堵塞的影响。
除此之外，气道阻塞还可以由病理性原因引起。例如，哮喘、肺水肿和支气管狭窄等疾病都会导致气道变窄，使气流受阻。另外，喉咙肿胀、舌头下坠、颈部外伤以及过敏性反应等也可能造成气道阻塞，并引起窒息。
为了预防窒息的发生，我们必须注意保持环境的安全性，特别是在儿童玩乐的场所和进食时，要细心看护，避免物体误入气道。对于患有哮喘等呼吸道疾病的人群，要定期进行检查和治疗，及时缓解气道阻塞的风险。应急情况下，学习正确的窒息急救措施也非常重要。只有提高对窒息的认识，并采取相应的预防和处理措施，我们才能有效地避免窒息事故的发生，保护生命的安全。
