引起外阴下坠感的原因是盆腔器官脱垂。随着女性年龄的增长，盆腔肌肉和韧带会逐渐弱化，从而导致盆腔器官的脱垂。当盆腔器官包括子宫、膀胱、直肠等下垂时，会给女性带来明显的不适和下坠感。
这种盆腔器官脱垂的主要原因有几个方面。首先是与妊娠和分娩有关。妊娠期间，子宫的体积会逐渐增大，对骨盆底肌肉和韧带施加压力，从而导致它们的松弛和损伤。分娩时，子宫会经历较大的扩张和收缩，这也会加剧韧带和肌肉的损伤程度。与年龄增长有关。随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会下降，这会导致骨盆肌肉和韧带的弹性减弱，易于受损。长期的肌肉力量不足、肥胖、长时间的站立或过度劳累等因素，也会增加盆腔器官脱垂的风险。
因此，引起外阴下坠感的主要原因是盆腔器官脱垂，其中与妊娠和分娩，年龄增长以及生活习惯等因素密切相关。了解这些原因能帮助女性意识到盆腔健康的重要性，并采取措施预防或减轻下坠感的不适。例如，在妊娠期间可以适度控制体重，进行盆底肌肉的锻炼；在年龄增长后应重视维持骨盆肌肉和韧带的弹性，避免长时间的站立或过度劳累。保持健康的生活习惯和定期进行盆腔检查，也有助于尽早发现并处理盆腔器官脱垂，以缓解外阴下坠感带来的不适。
