日晒斑是一种由阳光照射引起的皮肤疾病，主要表现为皮肤上出现棕色或黑色的斑点。其起因在于长时间暴露于强烈的紫外线下。阳光中的紫外线可以引起皮肤内色素细胞产生过多的黑色素，从而导致皮肤上出现色素沉着斑点。
阳光中的紫外线分为UVA和UVB两种。UVA是一种长波紫外线，能够穿透云层和玻璃，对皮肤的伤害较大。UVB是一种短波紫外线，会被臭氧层吸收一部分，但仍然对皮肤造成伤害。
当人们长时间暴露于阳光下时，体表的自然防御机制可能会失效。皮肤受到紫外线的刺激后，色素细胞就会产生过多的黑色素，以保护皮肤免受伤害。这就是日晒斑的产生原因。
为了预防和减少日晒斑的发生，人们应当避免在强烈的阳光下长时间暴晒。在户外活动时，应尽量避开阳光直射的时间段，或者选择戴帽子、遮阳伞等防晒措施保护皮肤。另外，涂抹防晒霜也是非常重要的，可以有效阻挡紫外线的侵害。
总之，日晒斑症状的起因主要是长时间暴露于紫外线下。为了保护皮肤，我们应该注意合理地利用和保护皮肤，减少日晒斑的发生。
