手凉治疗方法的答案很简单，就是用热水泡手。只需要准备一盆温热的水，温度适宜即可。将双手放入水中，保持15-20分钟，可以适当用手指揉搓手心和手指，加速血液循环。泡手的过程中，可以感受到温暖的触感，手的温度也会慢慢升高，减轻手凉的不适感。
为什么用热水泡手可以治疗手凉呢？这是因为手凉的主要原因是末梢血管收缩，导致血液循环不畅。而热水泡手可以通过热量传递到手部，刺激血管扩张，血流速度加快，从而改善手部的血液循环。此外，热水本身具有舒缓肌肉的功效，可以缓解手部的疲劳和僵硬感。因此，用热水泡手是一种简便有效的手凉治疗方法。
手凉虽然不是什么严重的疾病，但对于个体来说是一种不适。使用热水泡手的方法不仅简单易行，而且无需额外的药物或工具，一般人都可以轻松实施。当然，如果手凉的症状较为严重或持续时间较长，还是建议就医，以找出潜在的病因并获得更专业的治疗方法。但对于一般的手凉问题，热水泡手是一种经济实惠且有效的自我治疗方式。
