怪异步态通常指的是多线程编程中出现的一种问题，即多个线程竞争同一资源时导致程序出现不可预测的结果。预防怪异步态可以采取以下措施：
1.使用同步机制：在多线程编程中，可以使用锁、信号量、条件变量等同步机制来控制对共享资源的访问，保证同一时间只有一个线程可以访问共享资源，从而避免了出现竞争现象。
2.尽量避免共享状态：尽量避免多个线程之间共享同一个状态，可以采取拷贝状态的方法，即每个线程拷贝一份独立的状态，避免相互干扰。
3.使用原子操作：原子操作可以保证数据更新的原子性和可见性，从而避免多个线程同时修改同一位置的数据，导致数据不一致的问题。
4.合理使用并发集合类：在多线程编程中，可以使用并发集合类，如ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList等，来实现线程安全的并发访问。
预防怪异步态需要多方面考虑，包括同步机制、状态共享、原子操作、并发集合等方面，从而保证多线程编程的正确性和可靠性。
