治疗干啰音的方法有声音康复训练和保护嗓子。
声音康复训练是一种通过练习和训练改善声带功能的方法。这种方法可以帮助患者恢复声带的正常振动，改善声音的质量和稳定性。声音康复训练包括呼吸练习、声带肌肉运动练习和发音练习等。呼吸练习可以帮助患者改善肺活量和呼吸控制能力，从而减少声带的过度劳累。声带肌肉运动练习可以增强声带的张力和灵活性，提高声音的产生效率。发音练习可以帮助患者调整嘴唇、舌头和喉咙等口腔肌肉的协调性，提高语音的清晰度和准确度。
保护嗓子是预防干啰音的重要方法。患者应该避免嗓子过度使用和过度劳累，尽量减少大声喊叫、长时间说话和用力咳嗽等行为。在干燥和刺激性环境下，患者应该尽量避免吸烟、喝酒和吃辛辣食物。保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动也能有助于嗓子的健康。如果患者感觉喉咙不适或有声音异常，应及时休息嗓子，多喝水，避免刺激性饮料和食物，并尽快就诊求助。
治疗干啰音的方法包括声音康复训练和保护嗓子。声音康复训练可以通过呼吸练习、声带肌肉运动练习和发音练习等来改善声带功能。保护嗓子则是通过避免过度使用嗓子和保持良好的生活习惯来预防干啰音的发生。通过科学合理地治疗和保护嗓子，可以有效地改善干啰音的症状，提高患者的生活质量。所以，对于患有干啰音的人来说，及早采取治疗措施并正确保护嗓子至关重要。
