引起舌齿龈疼痛性粟粒至水疱的原因是病毒感染。病毒感染是一种常见的口腔问题，特别是单纯疱疹病毒(HSV)感染。HSV感染通常通过密切接触传播，尤其是病人的唾液或疱疹液与他人的口腔或皮肤接触时。口腔黏膜具有脆弱的表皮，易受到病毒入侵，导致症状的出现。
在感染初期，舌尖和舌侧的龈会出现疼痛性粟粒。这些粟粒可能逐渐发展成水疱，内含清亮的液体，会导致不适和疼痛感。病毒感染还会引发发热、喉咙痛和口腔溃疡等其他症状。
病毒感染是舌齿龈疼痛性粟粒至水疱的主要原因，但其他因素也可能导致类似的口腔问题。例如，长期使用某些药物，如化疗药物或免疫抑制药物，会削弱免疫系统，增加发生口腔感染的风险。压力和缺乏睡眠也可能导致免疫系统受损，引发病毒感染。
为了预防舌齿龈疼痛性粟粒至水疱的发生，我们应该避免与感染者的唾液或疱疹液直接接触，并保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙和使用牙线。在遭受压力或缺乏睡眠时，我们应该采取措施来减轻压力并改善睡眠质量，以保持免疫系统的健康状态。若出现舌齿龈疼痛性粟粒至水疱的症状，应及时就医，以便进行确切的诊断和治疗。
