治疗外伤性遗忘症的方法有心理治疗和药物治疗两种。
心理治疗是治疗外伤性遗忘症的主要方法之一。其中，认知行为疗法被广泛应用于外伤性遗忘症的治疗中。该方法通过研究患者的思维和行为模式，采用系统性的训练和介入手段，帮助患者改变不良的思维方式、情绪和行为反应，并提高对外界刺激的适应能力，从而减轻或消除患者的遗忘症状。另外，心理治疗中的曝光疗法也被用于外伤性遗忘症的治疗中。通过患者逐渐与与创伤相关的事物暴露接触，以重建与创伤相关的记忆，减轻或消除遗忘症状。
药物治疗是治疗外伤性遗忘症的辅助手段。常用的药物包括抗抑郁药和抗焦虑药。抗抑郁药可以帮助患者缓解负面情绪，提高情绪稳定性，并增强记忆功能。抗焦虑药可以减轻患者的焦虑症状，帮助其更好地适应创伤后的生活。但需要注意的是，药物治疗仅作为辅助手段，应在专业医生的指导下使用，避免滥用及产生不良反应。
心理治疗和药物治疗是治疗外伤性遗忘症的两种常见方法。心理治疗可以通过改变患者的思维方式和行为模式，重建与创伤相关的记忆，减轻或消除遗忘症状；药物治疗可以辅助缓解负面情绪和焦虑症状，提高记忆功能和适应能力。综合运用两种方法，可以帮助患者有效应对和克服外伤性遗忘症带来的困扰，恢复正常的生活。
