肝胆湿热是一种中医理论概念，指的是肝脏和胆囊内产生的湿热体质。肝胆湿热小便黄赤是表现为小便颜色深黄或赤黄的症状，常见于肝胆湿热体质的人。
肝胆湿热体质是中医理论中的一种体质类型，其特征是肝胆功能亢进，产生大量湿热。湿热是指体内湿气与热量相结合的病理状态，常表现为体内湿气过多，热量过盛。肝脏和胆囊是主要负责引导和排泄湿热的器官，当湿热过多时，肝胆功能紊乱，导致小便颜色异常。
小便的颜色通常受到肝胆系统的影响。在正常情况下，肝胆功能平衡，小便呈清淡的黄色。然而，当肝胆湿热体质出现时，湿热的存在会使小便颜色变得深黄或赤黄。这是因为湿热的存在会使肝胆功能紊乱，导致肝气郁结，气血循环不畅。所以，湿热困扰下的肝胆系统无法正常排除体内的废物和有害物质，导致尿液中含有大量的废物和毒素，从而使小便的颜色变得异常。
需要注意的是，肝胆湿热小便黄赤只是肝胆湿热体质的一个症状表现，因此治疗肝胆湿热体质需要综合考虑个体的体质特点，调整饮食习惯和生活方式，并结合中药治疗，以达到平衡体内湿热的目的。平时需要避免暴饮暴食，保持规律的作息时间和适度的运动，积极调理情绪，避免情绪波动过大引起更严重的湿热体质。
