膀胱湿热小便黄赤是一种中医术语，用来描述膀胱内湿热积聚所引起的尿液颜色异常为黄赤色的症状。湿热是中医理论中的一种病理因素，常会导致不同的身体症状。
由于现代生活方式和不良饮食习惯，湿热在我们身体中积聚的机会越来越多。湿热是湿邪和热邪相互结合的一种情况。湿邪来自外界，如湿重的天气、居住环境潮湿、过多的饮食寒凉和生冷食物等。而热邪可以由体内的情绪压力、不良饮食、饮酒过多、药物副作用等引起。
当湿热在膀胱中积聚，会导致尿液颜色异常为黄赤色。黄色代表湿邪，即湿热在身体中积聚的表现。赤色则代表热邪，即膀胱中的湿热引起了炎症反应。一般来说，膀胱湿热小便黄赤还伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
湿热积聚在膀胱中的原因可以有多种。一是饮食不当，常吃辛辣、油腻、生冷的食物，容易引起湿热的生成和积聚。二是情绪压力过大，情绪不稳定会干扰脾胃功能，导致湿邪的产生和湿热的积聚。三是生活环境湿度大，如居住在潮湿的地方，或常接触潮湿环境，容易导致湿邪的入侵和湿热的积聚。四是饮酒过量、药物滥用等，也会对膀胱造成湿热的影响。
对于膀胱湿热小便黄赤的治疗，中医常采用清热利湿的方法。这包括调整饮食结构，避免辛辣、油腻、寒凉食物，增加温补、清热的饮食；保持舒适的居住环境，避免潮湿的地方；调节情绪，减少压力和焦虑等。同时，中医还可以使用一些中药治疗湿热症状，如茵陈蒿、黄连等具有清热利湿作用的药物。
