梳头或洗头时头发脱落增加预防的方法主要有两点。首先，选择合适的梳子或洗发产品是关键。梳子选择宽齿的梳子，可以避免过多地拉扯和损坏头发，减少脱落的可能性。洗发产品选择温和且适合自己头皮类型的产品，避免使用含有刺激性成分的洗发水，以减少头皮刺激和头发脱落的风险。
其次，正确的梳头和洗头方法也非常重要。在梳头时要轻柔地梳理，避免用力过大。可以从头发的末端开始梳理，再逐渐往上梳理，以减少头发的脱落。洗头时，用指腹轻轻地按摩头皮，刺激头发的生长，同时也有助于清洁头皮。洗完头后，应将头发用毛巾轻轻吸干水分，避免摩擦和擦拭头发，以减少摩擦带来的损伤和脱落。
梳头或洗头时头发脱落增加的原因主要是错误的梳头和洗头习惯导致的。粗暴地梳理头发、用力过大地洗头，都会对头发和头皮造成刺激和损伤，从而导致头发脱落。另外，选择不合适的梳子或洗发产品也会加重头发脱落的情况。因此，正确选择梳子和洗发产品，养成良好的梳头和洗头习惯，可以有效预防头发脱落增加的问题。
