预防发音改变的最好方法就是进行正确的口语训练。以下是一些具体的解释和方法：
1.了解基本发音规则：学习基本的发音规则和音标是非常重要的。当您了解了这些规则和音标，您就可以更容易地发音、听懂和纠正错误。
2.练习在真实情境中使用语言：通过日常生活和工作中与母语人士交流的机会，使自己置身于真实的情境中。这样可以更好地学习和练习正确的语音、音调和语调。
3.听力训练：有意识地练习听力，注意模仿和模拟所听到的声音和语调。这有助于改进自己的发音和语音流畅性。
4.录音并进行自我分析：录音自己的口语表达，然后认真听回放，注意自己的发音中可能存在的问题和不足。再进行一些纠正练习，如练习发出某些特定的音。
5.寻求专业的帮助：有时候，您可能需要专业人士的帮助来改善发音。可以参加相关的语言课程或咨询语音治疗师等专业人员。
总的来说，通过正确的口语训练，您可以防止自己的发音发生改变，提高自己的口语流畅性和准确性。
