引起乳房内光滑质韧的球形肿块的原因有乳腺纤维瘤和乳腺囊性增生。乳腺纤维瘤是由乳腺纤维组织和上皮组成的良性肿瘤，常发生在青年女性身上。乳腺纤维瘤通常呈球形肿块，质地韧实，边界清晰，可以在乳房内自由滑动。乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，也是由于乳腺组织增生引起的。囊性增生可导致乳房内多个囊肿形成，囊肿质地柔软，触诊时有明显的囊性感觉。乳腺纤维瘤和乳腺囊性增生都是良性病变，一般不会引起严重的健康问题，但仍需及时就医确诊，以排除乳腺癌等恶性疾病的可能性。
