治疗阳明腑实心中懊憹的方法有：饮食调理和药物治疗。饮食调理是非常重要的一种治疗方法。患者应避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物的摄入，尤其是生冷和寒凉食物，以免刺激肠胃，加重阳明腑实心中懊憹的症状。同时，可以选择一些清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和粥等，有助于舒缓肠胃不适，促进排便通畅。
药物治疗也是治疗阳明腑实心中懊憹的重要手段。常用的中药方剂包括调胃承气汤、苍朮术加茯苓汤等，这些方剂有助于调理脾胃，消除湿热，改善阳明腑实心中懊憹的症状。也可以选用一些中成药，如宽中益气丸、复方槐角黄连素等，具有促进消化、缓解胃肠不适的作用。在使用药物治疗时，应根据个体差异和具体症状来选用合适的药物和剂量，遵医嘱服用。
治疗阳明腑实心中懊憹的方法有饮食调理和药物治疗。饮食调理通过合理选择食物，避免刺激性食物，摄入清淡易消化的食物，可以缓解肠胃不适，促进排便通畅。药物治疗则通过中药方剂或中成药的应用，调理脾胃，消除湿热，改善阳明腑实心中懊憹的症状。饮食调理和药物治疗的综合应用，可以有效缓解阳明腑实心中懊憹带来的困扰。然而，在治疗过程中，需根据个体情况和医生的建议，选择适合自己的方法和药物，避免不当使用药物造成其他不良反应。养成良好的生活习惯，保持良好的心态及适量运动，也有助于改善阳明腑实心中懊憹的症状。饮食调理和药物治疗是治疗阳明腑实心中懊憹的有效方法，但应根据个体情况量身定制治疗方案，达到最佳效果。
