引起胃阴不足、食欲不振的原因是多方面的，其中原因主要有两方面。一是不良的饮食习惯，二是身体功能失衡。
不良的饮食习惯是引起胃阴不足、食欲不振的首要原因。现代人的饮食习惯普遍不健康，摄入了过多的辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。这些食物在一定程度上会损伤胃阴，导致胃气亢盛，进而影响到消化功能。另外，大量摄入油腻食物和热性食物也会加重胃腑的负担，导致胃气不足、食欲不振。现代人的生活节奏紧张，经常不吃早餐或吃过多的零食，这些不良的饮食习惯也会导致胃气不和，从而影响食欲。
胃阴不足、食欲不振也与身体功能失衡密切相关。在中医理论中，胃阴不足与肝阳上亢有一定关联。现代社会中常见的一种情绪，就是长期紧张、焦虑，这种情绪会导致肝阳上亢，进而影响到脾胃功能，导致胃阴不足。一些慢性疾病或药物也会对胃阴产生影响。例如，糖尿病患者常常长期服用降糖药物，这些药物会耗伤胃阴，导致食欲不振。同时，一些肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡等，也会引起胃阴不足，导致食欲不振。
引起胃阴不足、食欲不振的主要原因是不良的饮食习惯以及身体功能失衡。为了改善这种情况，我们应当保持良好的饮食习惯，少摄入辛辣刺激性食物和油腻食物，增加摄入新鲜蔬菜水果，避免情绪紧张等因素对身体的负面影响。在长期食欲不振的情况下，还应及时就医，寻找病因并进行治疗，以恢复正常的胃阴和食欲。
