1.正确哺乳姿势：新生儿哺乳时，母亲应该让婴儿的口腔紧贴乳房，嘴唇朝外翻，使乳晕及其周围的部分全部被吞吸进婴儿口中，充分提供乳汁。同时，母亲在哺乳时可以侧躺或使用某些哺乳枕，使婴儿与乳房的角度合适，以减轻母亲的乳腺压力。
2.避免乳头裂伤：在哺乳前后，母亲应该认真清洁乳房和乳头，避免乳头破裂或过度摩擦。哺乳时应正确、稳定，以避免婴儿带来的乳腺压迫。
3.定期按摩乳房：产后，母亲应该每天进行乳房按摩，通过按摩让乳汁更流畅地流动，从而减少乳房積聚。
详细分析：
新生儿乳房硬结，又称为新生儿乳房增生，通常是由于母体荷尔蒙在生产后的影响所导致。这是一种无害的情况，但有时会引起不适和疼痛。
正确哺乳姿势可以减轻乳房压力，从而减少乳腺堵塞的发生。对于初为人母的女性来说，正确的哺乳姿势是非常重要的。正确的姿势可以减少婴儿不必要的摆动和挤压，减少乳房積聚。同时，哺乳时应该让婴儿尽可能吞下乳晕及周围的部分，这有助于减少堵塞。哺乳时也应该保持身体放松，以减少乳房张力，使乳汁流畅地流动。
乳头的清洁和保养也非常重要。母亲应该每天清洁乳房和乳头，并避免乳头磨损和过度摩擦。在哺乳前可以盐水泡浴或进行轻微按摩，以刺激乳房分泌乳汁。
产后定期按摩乳房也是非常必要的。可以在哺乳前进行轻微按摩，以刺激乳汁分泌并避免積聚；也可以在淋浴时使用温热的毛巾轻按乳房。按摩不仅可以帮助清除乳腺内的積聚，还可以促进乳汁流动，减轻胀痛。
