湿热下注少精是一种中医术语，用来形容男性精液异常、质量下降的症状。湿热下注少精通常与湿热、肾气不足等身体问题有关。
湿热下注少精指的是男性精液中的精子数量减少、活力降低，或者精液稀薄、呈黄色、有异味等。这一症状常常与湿热体质相关。湿热是中医中的一种病理状态，指的是体内的湿气和热气相结合，形成湿热。湿热通常与饮食不当、生活习惯不良、环境湿热等因素有关。
湿热下注少精也可能与肾气不足有关。肾气是中医的一个重要概念，被认为是人体精气的根源。肾气不足可能导致男性生殖系统机能减退，从而影响精子的数量和质量。
湿热下注少精的症状包括精液量减少，精子活力不足，在性生活中难以射精或精液早泄等。这些症状常常会对男性的生育能力和性生活质量造成影响，导致夫妻间的困扰和压力。
治疗湿热下注少精的方法包括调整饮食结构、保持适宜的生活习惯、避免湿热环境等。中医也运用一些草药进行治疗，例如黄芪、淫羊藿、山药等，以提高精液质量和数量。
在面对湿热下注少精的问题时，男性应该尽早寻求医生的帮助，并进行全面的身体检查。除了中医治疗方法，适当的生活习惯调整也非常重要。保持健康的饮食、规律的作息、适量的运动、缓解压力等都有助于恢复精液的正常状态。
