尿道肿胀预防的关键在于保持良好的卫生习惯。首先，定期清洗私密部位是非常重要的。每天用温水和适量的洗液清洗尿道口，可以有效地去除污垢和细菌，预防尿道感染和肿胀的发生。其次，要注意外阴区域的清洁。定期更换内裤和卫生巾，并保持干爽，避免细菌滋生。此外，注意尿道保湿也是预防尿道肿胀的重要一环。多喝水，保持尿液通畅，帮助排除体内的废物和细菌，减少尿道感染的机会。总之，良好的卫生习惯是预防尿道肿胀的基础，每个人都应该养成良好的个人卫生习惯，保护自己远离尿道肿胀的困扰。
