引起下肢神经性疼痛的原因是神经根受损或压迫。下肢神经性疼痛是一种源于神经根的疼痛，常常由于腰椎间盘脱出、脊柱畸形、腰椎管狭窄等因素引起。下肢神经性疼痛通常表现为持续性的刺痛、酸痛或放射痛，较常见的病因是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是指椎间盘退行性变导致椎骨和椎间盘之间的结构破坏，使椎间盘的髓核突出并压迫脊髓根，导致下肢神经性疼痛的出现。
引起下肢神经性疼痛的原因可以是年龄增长引起的自然脊柱退行性变。随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱，容易损伤。长时间保持非自然姿势的工作或生活方式，如长时间坐姿或长时间站立，也会增加椎间盘压力，导致腰椎间盘脱出和腰椎管狭窄。
因此，要预防下肢神经性疼痛的发生，我们可以采取一些措施来保护腰椎。提倡正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势。适量运动，加强腰背部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性。保持健康的体重，避免过度负重和剧烈运动，也是预防下肢神经性疼痛的重要措施。
神经根受损或压迫是引起下肢神经性疼痛的主要原因，常见的病因是腰椎间盘突出。保持正确的姿势，适量运动以及保持健康的体重，可以有效预防下肢神经性疼痛的发生。
