1.提前预防：孕妇应保证营养，避免接触有害物质。
2.产后营养：及时给予母乳或营养丰富的配方奶粉。
3.睡眠充足：保证孩子充分的睡眠时间和质量。
4.科学喂养：注意孩子摄取的营养成分均衡。
5.早期教育：注重孩子的早期智力开发和教育。
智力发育迟缓主要是由遗传因素和环境因素造成的。虽然遗传因素无法改变，但是环境因素的干预可以对智力发育迟缓进行预防和改善。
孕期时，孕妇应保证营养，避免接触有害物质，如酒精、毒品等。产后，应保证母乳或营养丰富的配方奶粉，给予孩子足够的营养供给。孩子的睡眠时间和质量也很重要，家长应保证孩子有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
孩子的营养成分摄入也需要注意，应保证均衡摄入各种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。在孩子的早期，家长应注重孩子的早期智力开发和教育，如给予恰当的启蒙教育、玩具等，有助于孩子在智力发育方面的提高。
