引起风热犯肺咽肿的原因是外感风热和饮食不节。外感风热是指遭受外界风热侵袭，使得体内风热内生，犯及肺咽部位。而饮食不节则是指日常饮食不健康，摄入过多辛辣刺激的食物或饮料，引起体内火热，进而导致风热犯肺咽肿。
引起风热犯肺咽肿的原因主要有两方面。首先是外感风热。当人体受到外界风热的侵袭时，风邪容易入侵肺脏，进而引起肺热症状。肺热表现为咳嗽、喉痛、咽干等不适感觉，甚至可引发肺部炎症，导致咽肿。其次是饮食不节。现代人常常饮食不规律，过度依赖油腻、辛辣刺激的食物，大量饮酒或饮料。这些不健康的饮食习惯会导致体内湿热积聚，进而引发风热犯肺咽肿的症状。
为了预防和缓解风热犯肺咽肿，我们应该从根本上改善饮食习惯，增加对健康饮食的重视。均衡饮食，尽量避免过多油腻和辛辣刺激的食物的摄入。适量饮水，避免过度燥热。注意防风保暖，避免受凉受风，有助于减少外感风邪对肺脏的侵袭。保持充足的睡眠和合理的工作休息时间，以增强身体的抵抗力和免疫力。当发现肺咽部出现不适症状时，及时就医，接受合理的治疗和护理，避免病情进一步恶化。只有通过调整饮食和生活习惯，并及时采取有效措施，才能更好地预防和缓解风热犯肺咽肿。
