治疗脾肾虚热弄舌的方法有：益气滋阴、清热泻火、调理脾肾功能、舌面清洁。
脾肾虚热弄舌是一种病理变化，表现为舌质偏红，舌体外瘦、舌苔薄黄或无苔、舌纹模糊不清等。为了治疗脾肾虚热弄舌，首先需要益气滋阴。中医认为脾主运化，肾主生化，脾肾功能失调会导致元气不足，热气内生。因此，通过益气滋阴的方法，如适量进食养阴清热食物，可调理脾肾功能，减少热气产生，有利于舌质回复正常。
清热泻火也是治疗脾肾虚热弄舌的方法之一。中医认为热是病理变化中的一种异常状态，清热可以消除热气。以药物清热泻火或食疗清热泻火都可有效改善脾肾虚热弄舌的症状。
同时，调理脾肾功能也是重要的治疗方法。中医强调整体平衡和身心协调对于健康至关重要。通过合理饮食结构和生活习惯，养成良好的生活习惯，如保证充足的睡眠，规律的作息时间，适当运动等，可以调理脾肾功能，从而改善和预防脾肾虚热弄舌。
保持舌面清洁也是治疗脾肾虚热弄舌的重要方法。脾肾虚热弄舌的舌面常常有黄色或无苔，通过每天刷舌，清洁口腔，可以减少细菌繁殖，维持舌面的清洁以促进舌质的恢复。
治疗脾肾虚热弄舌的方法包括益气滋阴、清热泻火、调理脾肾功能和保持舌面清洁。这些方法都有助于改善脾肾虚热弄舌的症状，促进身体健康恢复。
