宜吃：含钙丰富的食物，如海产品、奶制品、坚果、全麦类谷物、绿叶蔬菜等。
禁忌：高糖、高盐、高脂的食品，如烧烤食品、红肉、油炸食品、腌制食品等。
详细分析：
耳骨外翻是一种先天性畸形，可能会影响听力和外貌，需要在医生的指导下进行治疗。除了手术治疗外，良好的饮食习惯也能起到一定的辅助作用。
宜吃含钙丰富的食物。钙是维持骨骼健康的重要元素，能促进骨骼生长，有助于加强耳骨支架结构。海产品、奶制品、坚果、全麦类谷物、绿叶蔬菜等食物都是富含钙的食品，可以适当加入饮食中。
禁忌高糖、高盐、高脂的食品。烧烤食品、红肉、油炸食品、腌制食品等都是高糖、高盐、高脂的食品，长期食用会增加身体疾病的风险。这类食品的过度摄入也可能导致体重增加，进而影响耳骨外翻畸形的治疗效果。
在耳骨外翻畸形的治疗过程中，健康饮食是一项重要的辅助措施。适当增加富含钙的食品，同时减少高糖、高盐、高脂的食品的摄入，对身体和治疗效果都有好处。
