窜痛治疗方法的最佳选择是局部物理疗法和相关药物治疗。首先，局部物理疗法包括冷敷和热敷两种方法。冷敷通过降低局部温度来减轻疼痛和炎症，适用于急性伤害和炎症引起的窜痛。热敷则通过增加局部血液循环和放松肌肉来舒缓疼痛，适用于慢性疼痛和肌肉紧张引起的窜痛。其次，药物治疗包括非处方口服药物和局部药膏。非处方口服药物如非甾体类抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症反应，适用于急性和慢性窜痛。同时，局部药膏如含有局麻药和非甾体类抗炎药的药膏可以直接作用于疼痛部位，提供快速的镇痛效果。
选择局部物理疗法和相关药物治疗窜痛的原因主要有两点。首先，这些治疗方法可以直接作用于疼痛部位，通过改善血液循环、减轻炎症和镇痛药物的作用来缓解窜痛。尤其是局部药物治疗，其直接作用于疼痛部位，能够快速提供镇痛效果。其次，这些治疗方法是相对安全和方便的选择。相比于口服药物，局部物理疗法和药物治疗更加安全，减少了对全身的毒副作用。此外，这些治疗方法简单易操作，患者可以在家中进行自我管理，提高了治疗的便利性。综上所述，局部物理疗法和相关药物治疗是窜痛的有效方法，能够提供快速、安全和方便的镇痛效果。
