半乳糖血症宜吃：高蛋白、低半乳糖的食物，如肉类、鱼类、禽类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。
半乳糖血症禁忌：含有较高半乳糖含量的食物，如奶制品、乳糖含量高的碳酸饮料、甜点、零食等。
详细分析：
半乳糖血症是一种罕见的代谢疾病，主要是因为体内缺乏分解乳糖的酶而引起的。因此，患者需要避免食用含有较高乳糖含量的食物，特别是奶制品。
半乳糖血症患者需要摄入高蛋白、低半乳糖的食物，例如肉类、鱼类、禽类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。这些食品中含有丰富的蛋白质和各种营养素，可以满足患者身体的营养需求。
患者需要严格避免食用含有较高乳糖含量的食物，如奶制品、乳糖含量高的碳酸饮料、甜点、零食等。这些食品中含有大量乳糖，会加重症状或导致恶化。
半乳糖血症患者应该避免食用含有乳糖含量高的食物，而是选择高蛋白、低半乳糖的食物，以满足身体的营养需求。同时，患者应该密切关注自身的症状变化，并在医生的指导下进行饮食管理。
