要预防风热引起的唇肿，可以采取以下措施：避免暴露在强烈的阳光下，保持嘴唇的湿润，避免辛辣刺激性食物的摄入，保持口腔卫生，避免低温刺激。
风热是中医术语，指的是外感邪风与体内热邪相结合所引起的一组症状。唇肿是风热症状的一种常见表现，主要是由于风热邪气侵袭导致体内湿热聚集在口唇部位引起的。风热引起的唇肿一般会伴随着嘴唇的红肿、疼痛、热感等不适症状。
避免暴露在强烈的阳光下是预防风热引起的唇肿的重要措施之一。阳光中的紫外线能够促使唇部皮肤的血管扩张和水分流失，进而导致嘴唇干燥，并容易受到外界刺激。因此，当天气炎热时，尽量避免在炎热的阳光下长时间停留，或者在户外活动时涂抹防晒唇膏，保护嘴唇免受阳光的伤害。
保持嘴唇的湿润也是预防风热引起的唇肿的重要方法之一。嘴唇干燥容易发炎，成为风热邪气的入侵点。为了保持嘴唇的湿润，可以经常喝水，避免口唇过于干燥。可以使用润唇膏或者润唇霜等滋润口唇的护理产品，形成保护膜，减少水分的流失，防止嘴唇干燥。
避免辛辣刺激性食物的摄入也是预防风热引起唇肿的关键措施之一。辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、大蒜等，容易导致嘴唇发炎，进而诱发唇肿。因此，在风热症状出现时，应尽量避免食用辣椒类等刺激性食物。
保持口腔卫生也非常重要。良好的口腔卫生可以减少风热引起的口腔感染，并降低唇肿的发生率。每天刷牙、使用漱口水清洁口腔，定期去牙齿和牙龈问题。预防口腔感染非常重要。
避免低温刺激也是预防风热引起的唇肿的一项重要措施。风热症状出现时，应尽量避免直接接触冷风或寒冷的物体，否则容易导致唇部的血管收缩和水分流失，进而引发唇肿。在寒冷天气，可以戴上围巾或者口罩等保护口唇免受低温的刺激。
预防风热引起的唇肿包括避免暴露在强烈阳光下，保持嘴唇的湿润，避免辛辣刺激性食物的摄入，保持口腔卫生，避免低温刺激。这些措施有助于减少唇肿的发生，同时也有利于身体的健康。
