舌青的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：可以给予一些补中益气、活血化瘀的中药方剂，如四物汤、益母草汤等，配合针灸疗法效果更佳。
2.针灸治疗：根据不同的病因病机选择相应的针灸方法和穴位，如“舌海”、“离经”、“血海”等。
3.食疗调理：可选用一些有益于脾胃和补气血的食物，如山药、红枣、桂圆、莲子等。同时还要避免食用刺激性、辛辣、油腻等食物。
4.中西医结合疗法：根据病情综合采用中西医结合治疗，如针灸配合药物，营养调理配合中药等。
舌青的治疗原则是补益中气、活血化瘀、调理脾胃、缓解情绪紧张等。同时还要注意平时的生活习惯，适当运动，保持愉悦的心情。因为情绪不良、过度疲劳等外界因素也会影响舌质的变化。在治疗过程中需要注意辨证论治，因为舌质变化可能是多种病因病机的表现，需要综合分析才能确定最合适的治疗方案。
