胫骨疼痛症状起因于运动过程中过度使用或受伤。多数情况下，胫骨疼痛症状是由于运动强度突然增加、活动方式改变或缺乏适当的休息所引起的。长时间的跑步、踢球或其他高冲击活动，容易给胫骨带来过度压力，导致炎症和疼痛。此外，缺乏适当的庇护物、穿戴不合适的鞋子也可能导致胫骨疼痛症状。当胫骨承受过多的压力时，可能发生拉伤、骨裂或骨骼应力损伤，进而引发胫骨疼痛症状。此外，身体力量不平衡或技术不正确的运动姿势也可能增加对胫骨的压力，导致疼痛症状的发生。因此，保持合理的运动强度和方式、佩戴适合的运动装备、注意适当休息和恢复，以及保持正确的运动姿势，都是预防和减轻胫骨疼痛症状的关键。
